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乔乔因为过度严苛要求自己的表现/成就，因此经曆过好几次大大小小的心灵低潮，一遇到低潮却又只想锁上心门自己解决，间接杜绝他人的关心与帮助，然而这样的封闭心态撑到极限时，身边的人其实都可以轻易感受到她的不快乐。后来是一位当时并不熟稔的朋友的低调关心，让她突然开窍发现原来有很多人对自己有单纯的善意，进而渐渐打开心防多认识朋友、多接触演艺圈以外的世界。乔乔因此真切的体验到世界原来很大，有很多不同的领域可以发挥自己的天赋和才华，还可以有很多梦想与想尝试的事情，不必过度执着于某件事某一刻。自此心态日渐正面健康，以往追逐成就/自我怀疑的紧绷态度也得到放鬆与转变，后来甚至一度考虑趁着年轻转行开花店创业的念头。接着在许多巧合契机下，乔乔拍摄「我的宝贝四千金」、「必娶女人」翻红，成为人人喜爱的全民姐妹。而原本觉得不用执着于发片的音乐梦，也在公司鼓励下定桉推出音乐作品，为此乔乔还近乡情怯的询问同事：「我已经太久没有当歌手了，你们真的觉得可以吗？」。

华语天籁女声岑宁儿Yoyo Sham于昨晚公布了她2018全新专辑中的第二首作品《Maybe It’s for the Best》。与以往作品不同的是,在这首新作中,Yoyo并没有以一个固定的议题为主轴进而开始创作,而是边想边写,边弹边唱,如同一封没有主题和结尾的信,虽然可能有些许不完美,但却最真实。

《心里学》是由徐佳莹作词、作曲并演唱的歌曲，收录在徐佳莹2017年12月27日发行的同名专辑《心里学》中。